Желе из аминокислот/BCAA.
Очень простой и вкусно-полезный рецептик.

Ингредиенты:
— Аминокислоты женские от @gymbeamua 1 скуп;
— Желатин 15 г;
— Вода 400 мл.

?Залить желатин (15г) водой (100 мл) и подождать 5-10 минут.
?Мисочку с набухшим желатином переместить в кастрюлю с горячей водой и помешивать содержимое, пока желатин не растворится (воду до кипения не доводить).
?Добавить аминокислоты/BCAA.
?Разлить по формочкам ( лучше и удобнее в пластиковый судочек ).
?В холодильник на 2-4 часа.

Желейный десерт из аминокислот с желатином поможет в формировании и восстановлении мышц, сухожилий и связок, а также волос и кожи.

©



Сохрани и поделись: