Разрушаем ЛОЖЬ про ЗОЖ ➨ https://vk.cc/6YOLNJ

Круговая тренировка без спорт инвентаря для похудения в домашних условиях.
5 раундов:
15 берпи
40 прыгающих выпадов
50 спринт бег на месте
Пишите свои результаты в комментариях!

Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Поддержка и развитие канала➟ https://vk.com/club88982117?w=app5727453_-88982117

#упражнения#упражнениядляпохудения#упражнениядля#комплексдляпохудения#круговая#тренировкабезспортинвентаря#какпохудеть#кардио#кардиотренировка#тренировка#
круговаятренировка#жиросжигающаятренировка#жиротоп#худеемдома#яхудеюсекатеринойкононовой#тренингдома#какбыстропохудеть#берпи#прыгающиевыпады#выпады#спринт#бег#кроссфитдома#wod

©



Сохрани и поделись: