Как похудеть без диет в Бесплатном курсе по похудению:
https://mnlp.cc/mini?domain=antizog&id=20

Современные реалии в похудении очень сильно печалят, потому как кроме издевательств над собой и мучений мы ничего не делаем. Наслушавшись советов тренеров, которые кроме сушки на курице и грудке ничего не знают, не хотят обучаться, плюс бурная фантазия отдельных компаний для выдумки разных диет — в итоге получаем проблемы по здоровью и вечные откаты.

Сегодня я записал очень важное видео по ошибкам в похудении. Если вы реально прислушаетесь к этим словам, я даю вам гарантию, что вы похудеете и больше не вернете вес + сам процесс похудения будет очень комфортный.

В снижении веса нет ничего уникального, это монотонный процесс, которому надо просто придерживаться, следовать изо дня в день, но не издеваясь над собой, потому как вы тогда долго не сможете держать такой режим и сорветесь.

Навигация видео:
00:30 — о чем видео
00: 31 — ошибка номер 1
01:22 — что главное в любой диете
01:35 — какую диету выбрать
02:31 — ошибка номер 2
04:54 — какие должны быть тренировки
05:22 — ошибка номер 3
06:35 — подводим итоги
______________________________________________________________
Артем Дорученко:
► МОЙ ИНСТАГРАМ — https://www.instagram.com/bescmertniy
► МОЙ ТЕЛЕГРАМ — https://t.me/artemdor

Очень легкий, эффективный и бесплатный для новичка курс по похудению — https://mnlp.cc/mini?domain=antizog&id=20

©



Сохрани и поделись: