Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
__________________________________________________________________________________________________________________________________
12 вариантов динамической планки для плоского живота.
__________________________________________________________________________________________________________________________________

Ещё больше упражнений для пресса:
☑ Качаем нижний пресс ► http://goo.gl/bKEplb
☑ Качаем пресс по системе Табата ► http://goo.gl/uj6fOC
☑ Как убрать живот и бока в домашних условиях ► http://goo.gl/QGAKVH
☑ Как быстро убрать бока ► http://goo.gl/1dqxby
☑ Тонкая и изящная талия ► http://goo.gl/KqJm42
☑ КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ► http://goo.gl/19z7ef
☑ Самые эффективные упражнения для талии http://goo.gl/HCvKbm
☑ Как убрать живот и бока. Кардио комплекс ► http://goo.gl/zsJSl7
☑ Статические упражнения для пресса ► http://goo.gl/0BzwKO
☑ Плоский живот за 8 минут. ► http://goo.gl/Q15lYB
☑ ГЛАЙДИНГ. Упражнения для пресса ► https://www.youtube.com/watch?v=1UG9x…
☑ Плоский живот, подтянутые ягодицы и красивые руки. Динамическая планка ► https://www.youtube.com/watch?v=vPTrMFeN42A

©



Сохрани и поделись: