Продукция Rocket Nutrition и Мышцы РФ — https://rocketnutrition.ru

Мы продолжаем серию выпусков о суставах и о том, как их сберечь. Станислав Линдовер и Юрий Глазков снова встретились для того, чтобы разобрать очередной сустав и дать рекомендации для тех, кто уже имеет какие-либо проблемы.

В этом выпуске Станислав и Юрий разберут проблему локтей: частые причины возникновения болей в лотях и болезни локтей.
Будут разобраны такие упражнения как жим лёжа узким хватом, французский жим и отжимания от брусьев.

Станислав Линдовер ВК: https://vk.com/id12712379
Юрий Глазков: https://vk.com/iddoktor.po__sustavam

Сайт Мышцы.рф: http://musclerussia.com

Приятного просмотра!

©



Сохранить и поделиться:



Смотрите также: