Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
__________________________________________________________________________________________________________________________________

Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня у нас тренировка со стулом без бега и прыжков. Интервальный комплекс без прыжков и бега по вашим запросам. 45секунд работы 15 секунд отдыха, ставим таймер и вперед!
__________________________________________________________________________________________________________________________________

Еще больше тренировок без бега и прыжков.
➊ Кардиотренировка без прыжков.➡ https://youtu.be/gFA6KBfUj2g
➋ Кардио без прыжков и бега.➡ https://youtu.be/ISFsKFSeXi4
➌ Кардио без прыжков.➡ https://youtu.be/CPvSCM7BtuI
➍ Кардио без прыжков и спортивного инвентаря.➡ https://youtu.be/nKjMUhSGhqI
➎ Интенсивное кардио без бега и прыжков. ➡ https://youtu.be/fDx33rFZi_c
➏ Кардиотренировка для сжигания жира без прыжков и бега. ➡ https://youtu.be/e3ZGesO5HDM
➐ Тренировка для похудения без бега и прыжков. ➡ https://youtu.be/SZkEMARCQmc
➑ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ. Как похудеть дома? ➡ https://www.youtube.com/watch?v=aFoBz…
➒ Тренировка для ПОХУДЕНИЯ без БЕГА и ПРЫЖКОВ ➡ https://www.youtube.com/watch?v=XwbSKifPLW0&t=25s

©



Сохрани и поделись: