Как быстро убрать живот и бока?
На сегодняшней тренировке мы будем делать изящную, тонкую талию.
Верхняя часть спины и бока — это одна из самых малоподвижных зон нашего тела и очень часто жир скапливается в этой области. С такими жировыми отложениями можно и нужно бороться! С помощью правильного питания, с помощью кардиотренировок и конечно с помощью проработки конкретно этой зоны.
Комплекс интервальный - 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Ставим таймер и вперед!

👟Индивидуальные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
📷 Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
🍏 Диетологическая программа «ГАРМОНИЯ ТЕЛА» ➟ http://www.app.harmony-body.com/
✍🏻 Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
💰 Поддержка и развитие канала ➟ https://vk.com/ya_hudeyu_kononova?w=a…

#бока#какубратьбока#жировыескладки#набоках#наспине#жировыеотложения#какубратьживот#яхудею#яхудеюсекатеринойкононовой#sidefat

©



Сохрани и поделись: