Убрать бока, убрать живот, похудеть зонально с помощью одного комплекса упражнений невозможно.
Необходимо откорректировать питание, выполнять кардиотренировки 2-3 раза в неделю и работать над проблемной зоной.
Сегодня мы будем убирать жировые отложения на боках с помощью интервального комплекса упражнений.
45 секунд работы и 15 секунд отдыха.

Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Поддержка и развитие канала➟ https://vk.com/club88982117?w=app5727…

#какубратьбока#какбыстроубратьбока#жировыеотложениянабоках#бока#живот#жирнаживоте#жирнабоках#какубрать#упражнениянабока#комплексдля#тренировкадля#какубратьживотибока#упражнениядома#какпохудетьдома#зональноепохудения#локальноепохудение#пресс#плоскийживот#талия#тонкаяталия

©



Сохрани и поделись: