Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym

МАРАФОН К НОВОМУ ГОДУ

Питание, режим, тренировки: https://yadi.sk/d/K6YbJCp0kGnEzQ

РАЗМИНКА — https://youtu.be/RqhyZzw2lq0

ЗАМИНКА — https://youtu.be/dQebdJUTU1I

1 декабря — жиросжигание

3 декабря — пресс

5 декабря — жиросжигание + грудь

7 декабря — попа и ноги

9 декабря — жиросжигание

11 декабря — спина + попа и ноги

13 декабря — жиросжигание

15 декабря — пресс + попа и ноги

17 декабря — жиросжигание + спина

19 декабря — попа и ноги + пресс


21 декабря — жиросжигание + пресс

Предыдущий ролик: https://youtu.be/dQebdJUTU1I

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

©



Сохрани и поделись: