Если ты новенький, Подпишись!→ http://bit.ly/Subscribe-to-veryomin

РЕКЛАМА: http://www.sharksmedia.ru/ad
Наш сайт→ https://www.veryomin.ru/
Наш паблик: https://vk.com/topveryomin
Второй канал с киноляпами: https://goo.gl/cSBlfs

Музыка: La Revancha — Maxy pley one

Если вам кажется, что вы недостаточно похудели за эту адскую неделю, мы подготовили для вас список из 5 продуктов, которые будут полезны во всех смыслах: от похудения до нормального перенесения знойного дня.

Ананас
Ананас содержит небольшое количество калорий по сравнению с другими фруктами. Также в него входит клетчатка, которая заставляет нашу систему пищеварения быстро работать, что приводит к ускорению метаболизма и, как результат, к безопасной потере веса.

Абрикос
Этот фрукт ускоряет метаболизм, он низкокалорийный и содержит большое количество волокон, что помогает быстро снизить вес.

Груша
Груша — богатый источник витамина С. Благодаря долгому процессу переваривания чувство насыщенности не даст вам быстро проголодаться.

Апельсин
Апельсин содержит менее 47 ккал на 100 граммов. Кроме того, этот фрукт богат суточной нормой витамина С.

Черника
Черника содержит 44 ккал на 100 грамм продукта и богата антиоксидантами. Также в ней есть аскорбиновая кислота, калий, марганец и клетчатка, полезная для пищеварительной системы.

For copyright matters please contact us at: vladimireryomin@gmail.com

Видео выходят каждый день!

По всем вопросам: vladimireryomin@gmail.com

©



Сохрани и поделись: